为进一步加强学生心理健康教育,促进学生心理健康成长,近日,内乡县马山口镇岳岗中心小学开展以“珍爱生命 与阳光同行”为主题的心理健康主题教育活动,在丰富多彩的心理活动中引导学生了解生命的意义,培养学生珍爱生命、乐观向上的精神品质,助力学生健康成长。
一是各班上好“生命教育”班会课。结合学生实际情况,班主任利用线上班会课的时间,上一节“生命教育”课。通过“蝴蝶拍”、“腹式呼吸法”等方式,引导学生释放负面情绪和压力,收获轻松心情,逐步关注自我,认识自我,悦纳自我,相信自己足够坚强、足够独立,培养学生积极的生命态度,构建和谐的人际关系,守护生命,探索生命的意义和价值,从而尊重生命、敬畏生命、珍惜生命,树立正确的生命价值观。
二是让学生从大自然中探寻“生命”的气息。该校呼吁孩子们走进大自然,拥抱大自然,去探寻“生命”的气息,在寻找美好生命气息过程中,感受生命的美好与坚韧,激发孩子们对大自然和现实生活的热爱,从而学会珍惜生命,有效地促进积极心理品质的发展。
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三是在户外运动中收获好心情。该校要求学生每天保证1小时的户外运动,如打球、跑步、散步、爬山等,充分吸收大自然纯净的氧气,身心轻松,心情舒畅,阳光自信地生活和学习,优化了心理状态,强化了意志品质。生命因为运动而精彩。
四是从收看影视中润泽心灵。电影《心灵奇旅》是一部优秀的动画作品,内容温馨、积极,充满了生命的力量。通过观看,引导学生体会到生命的美好和可贵,传递温暖的能量,润泽孩子们的心灵,并写出观后感,真实记录自己的所思、所悟、所感,用文字表达心中的感受,为学生的情绪和心理成长提供了一个表达窗口。
五是运用学科整合,做好“心理手势舞”。学校心理健康老师,将心理健康教育与体育、美育、音乐相融合,把“心理手势舞”视频发给学生,让学生每天练习一遍,达到强心健体育美的效果。在欢快的音乐声中,在动感的节拍里,学生们伸手跺脚,或蹦或跳,运动多多,快乐多多,收获多多。
六是举行“绘心绘色”心理健康手抄报活动。活动以“珍爱生命 与阳光同行”为主题,以小手拉大手的形式,绘制心理健康手抄报。内容涵盖心理健康知识、人际交往关系、心理健康小贴士、情绪管理等。学生们在创作手抄报的过程中,充分发挥主观能动性,自主学习和了解心理健康知识,提高心理健康素养。
育才先育人,育人先育心。该校一直将心理健康教育作为一项长期的教育工作来开展,学校结合学生的心理发展规律,通过各种方式、方法帮助学生解决心理健康问题。活动的开展,使学生学到了更多的心理健康知识,培养学生健康向上的心理素质,促进了身心的健康成长。
(通讯员 宋小平 供稿)
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